滑雪注意事项
1、注意保暖。把手套帽子都戴好，防止感冒，防止冻伤。
2、报鞋号。领取雪具时，先领鞋，后领雪板雪杖。报的鞋号一般要比你的大一号。比如，我穿42号鞋，报43号。
3、 领取雪具时，注意是否有损坏（雪板、雪鞋是否破损，雪杖是否弯曲）。如有破损，及时更换。正确拿雪具，雪板相对，板尖向上。雪具昂贵，坏了要赔。
4、滑雪时，手杖套不要套在手腕上，避免摔倒时扭伤手腕。
5、把贵重物品，如手机、钱包等放进贴身口袋，以免摔丢。眼镜系根绳。
6、循序渐进。初学者，乘脱牵不宜上的太高，上得高，摔的狠。
7、当心受伤。滑雪场上，大多是新手，“不怕摔、只怕撞”，两人相撞受伤最重。所以滑下来后，不要在雪地上停留。
8、滑雪有时限，提醒客人按时归还雪具，超时加收费用自负。
10、 一般滑雪含保险。如不含，尽可能购买人身意外险，也可让旅行社代买。几元钱可以当意外发生时，多个保障。保险有时限性，雪场摔伤，及时通知导游，告知保险公司备案。
11、关于保险赔偿金，保费5元。滑雪伤害，医药费300元以下免赔，医药费最高限额1500元。保险赔偿金公式为（客人所花医药费—100元）X80%。具体细则见保险公司条例。

滑雪动作要领

1、骑马蹲裆式。换上雪具，两脚微分，与肩同宽，两膝微屈，身体下蹲，微向前倾，目视前方。这个姿式，最起码能保证平衡，先立于不摔之地。
2、横行八道式。刚换上雪具，走路不灵便，可以横过来走，一步步挪移。八道式，也称为犁式滑雪。两脚后跟向两侧扒地，两雪板前端略交叉，成八字形，自然产生阻力，减缓下滑速度。
此外，要想学好滑雪，要克服害怕的心理，别怕摔，身体往前倾，你倒不了，往后一坐，就倒了。目视前方，往下看，会感觉移动的速度很快。在雪场，移动时，要小碎步，一点点的，大步移动不方便。摔倒时，把雪板与雪鞋分离，站起来，重穿。乘托牵时，两腿夹住托牵，身体保持正直，不要往后坐。

小知识
滑雪为什么被称为四大贵族运动（马术、台球、高尔夫）之一？
滑雪，从装备上看，一套沃克板或索罗门板，雪板雪杖雪鞋，就得5000左右，还得说是普通的。滑雪服，一套从300多到几千元不等。再加上头盔风镜手套。还有专业的配套设备。一个发烧友的基本配备，得10000多。加上，雪场，大多在郊区，交通不便，再买个车吧。所以，当之无愧的“贵”族运动。

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